Днями відбулася зустріч із ментального здоров’я «Ти як?», яку організували «Зе!Жінки». Участь у ній узяли представниці руху з різних куточків України. Серед них – й учасниці «Зе!Жінки Кривий Ріг», у тому числі й депутатка Тернівської районної ради від «Слуги Народу» Алла Кольчуріна.

Центральна тема івенту – принципи надання першої психологічної допомоги та правила комунікації щодо свого ментального здоров’я. Спікерки – Ольга Горбаньова, експертка Координаційного центру психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, та Оксана Збітнєва, керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я, голова ГО «Безбар’єрність», – розповіли про практики, які допоможуть зрозуміти стан людини, підібрати правильні ключі до приведення його до норми. У час, коли тривога, стрес та паніка стали повсякчасними супутниками українців, такі поради неабияк актуальні.

«У простому питанні «Як ти?» багато турботи й емпатії. Багато більш глибоких непроговорених підтекстів, які дають зрозуміти – ми не одні, нас чують, розуміють і підтримують. У час повномасштабної війни, коли психіка не витримує стресів і часто не може адекватно реагувати на зовнішні чинники, треба бути готовими підтримати й себе, і близьких, треба вміти правильно говорити про свій стан і в жодному разі не ігнорувати його. Тому такі заходи – особливо важливі», – зазначила Алла Кольчуріна.